跑步后臀两侧为什么会凹陷

跑步后臀两侧出现凹陷可能与肌肉疲劳、肌肉力量不平衡、脂肪减少等因素有关。

1、肌肉疲劳：跑步时，臀部的肌肉需要不断地运动以保持身体的稳定性和平衡。如果跑步时间过长或强度过大，可能会导致臀部肌肉疲劳，肌肉可能会变得松弛，从而导致臀部两侧出现凹陷。

2、肌肉力量不平衡：如果臀部两侧的肌肉力量不平衡，一侧肌肉力量较弱，可能会导致臀部两侧出现凹陷。

3、脂肪减少：如果跑步强度较大，可能会导致臀部脂肪减少，从而使臀部两侧看起来凹陷。

跑步后臀两侧出现凹陷还可能与其他原因有关，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。