常看手机会导致高低肩吗

长期不正确的使用手机姿势可能会导致高低肩。高低肩是指由于各种原因导致人体双侧肩胛骨高低不一的现象。长时间保持低头、颈部前伸的姿势会导致颈椎生理曲度变直、颈椎关节压力增大，可能会影响到脊柱和肩膀的稳定性，从而导致高低肩的出现。

为了预防高低肩的发生，建议采取正确的手机使用姿势，如手肘部要有支撑，手机屏幕中心与眼睛在同一高度，避免长时间低头看手机。同时，定期进行颈部和肩部的伸展运动，保持正确的身体姿势，有助于预防高低肩的发生。