长期大量摄入维生素C会有什么问题

长期大量摄入维生素C可能会导致以下问题：

1、胃肠道不适：维生素C是酸性的，摄入过多可能会导致胃酸过多、胃灼热、腹泻等胃肠道不适症状。

2、肾结石：长期大量摄入维生素C可能会增加肾结石的风险。维生素C在体内转化为草酸盐，如果摄入过多，草酸盐浓度过高，可能会在肾脏中形成结石。

3、铁过量：维生素C会促进铁的吸收和利用，如果长期大量摄入维生素C和铁同时摄入，可能会导致铁过量，引发不适症状。

4、药物相互作用：维生素C可以影响一些药物的吸收和代谢，如果正在服用药物，应该在医生的指导下合理摄入维生素C。

因此，建议在医生的指导下合理摄入维生素C，不要超过推荐剂量。