七十岁老人做多少个俯卧撑算正常

对于70岁的老人来说，做俯卧撑的能力可能会因个人的健康状况、体能水平和日常锻炼情况而有所不同。因此，并没有一个确定的数字可以回答“多少个俯卧撑算正常”。

一般来说，如果老人能够完成一定数量的俯卧撑，并且不会感到过于疲劳或不适，那么就可以认为他的俯卧撑能力是正常的。然而，如果老人无法完成一定数量的俯卧撑，或者在完成俯卧撑时感到非常疲劳或不适，那么就可能需要考虑加强锻炼或寻求医生的建议。

需要注意的是，老年人在进行俯卧撑等高强度运动时，应该逐渐增加强度和难度，并在运动前进行充分的热身和拉伸，以避免受伤。同时，老年人也应该根据自己的身体状况和医生的建议，选择适合自己的运动方式和强度。