月经周期的计算是从上次月经开始还是下次月经开始

月经周期的计算是从上次月经的第一天开始，直至下次月经的第一天为止。

月经周期的长度通常在21到35天之间，平均为28天。月经周期长度的不同可能会受到许多因素的影响，如生活方式、饮食习惯、心理压力等。

此外，月经周期的不规律可能是激素水平失调、卵巢功能障碍等妇科疾病的表现，如果月经周期过长或过短，或者周期波动过大，建议尽早就医检查。

同时，要注意月经周期的计算是基于自然周期，如果服用避孕药物或者进行了妇科手术，可能会影响月经周期的长度。