如何判断子宫是否脱落

子宫脱落，一般指的是子宫脱垂，是指子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口以外。想要判断自己是否存在子宫脱垂的情况，可以从症状初步判断，但最准确的方法是就医进行妇科检查。

1、症状：轻度的子宫脱垂一般无明显症状。

重度子宫脱垂，患者可出现阴道口有肿物脱出，脱出物可为宫颈、宫体，活动后更为明显，休息后可变小或消失。患者还可出现腰骶部酸痛、下坠感，在久站或劳累后症状明显，卧床休息后症状减轻。还可出现排尿排便困难、压力性尿失禁、便秘等症状。

2、妇科检查：医生会将食指和中指伸进阴道，让患者用力收缩盆底肌肉，这时可以感受到宫颈的位置和大小，以及宫颈和宫体的关系，从而判断是否存在子宫脱垂的情况，并明确脱垂的程度。

如果怀疑自己存在子宫脱垂的情况，建议及时就医进行检查，以明确诊断，并根据病情进行相应的治疗。