十岁儿童大便干硬该怎么办

十岁儿童大便干硬，可能与饮食结构不合理、排便习惯不良、缺乏运动等因素有关，可通过调整饮食、培养良好排便习惯、适当运动等方式改善，必要时可遵医嘱使用开塞露等通便药物。

1、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以软化大便，促进排便。同时，要避免食用过多油腻、辛辣的食物，多饮水，保持充足的水分摄入。

2、培养良好排便习惯：鼓励孩子养成定时排便的习惯，尽量避免长时间蹲便，排便时不要看手机或看书，以减少外界因素的干扰。

3、适当运动：鼓励孩子适当参加体育锻炼，可以促进肠道蠕动，帮助排便。

4、药物治疗：如果孩子大便干硬严重，可以在医生指导下使用开塞露等通便药物，但应避免长期使用，以免形成药物依赖。

如果孩子大便干硬持续时间较长，或者出现腹痛、呕吐等异常症状，建议及时就医，以明确病因，遵医嘱进行治疗。