常食生白菜有降低血糖的效果吗

目前并没有科学证据表明常食生白菜具有降低血糖的效果。

生白菜是一种健康的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。虽然一些研究表明，某些蔬菜，如苦瓜、秋葵等，可能具有降低血糖的作用，但这些研究结果并没有得到广泛认可，也没有被证实具有长期的效果。

此外，生白菜本身并不能替代降血糖药物治疗，如果您患有糖尿病，建议遵循医生的治疗建议，合理饮食，适当运动，并按照医生的建议使用降血糖药物。