为什么不建议吃藕粉

并无不建议吃藕粉的说法，但是，有些人可能要少吃或避免吃藕粉，主要原因如下：

1、血糖反应高：藕粉的主要成分是淀粉，容易消化吸收，但会导致血糖迅速升高，对糖尿病患者或血糖控制不佳的人不利。

2、过敏反应：有些人对藕粉过敏，会引起过敏反应，如皮疹、呼吸急促、口腔肿胀等。

因此，在食用藕粉时，建议选择质量有保障的产品，适量食用，并注意自身的身体反应。对于有糖尿病、过敏等健康问题的人，应在医生的指导下食用。