抽烟能帮助减肥吗

抽烟不能帮助减肥。事实上，抽烟会对身体健康造成负面影响，包括增加许多疾病的风险，如肺癌、心脏病、脑中风等。

烟草中含有尼古丁、焦油等有害物质，这些物质会损害身体的多个器官和系统。吸烟会导致身体的代谢率下降，使身体更难燃烧脂肪，从而增加体重。

如果您正在尝试减肥，建议采取健康的饮食和运动，并避免吸烟等不健康的行为。如果您有吸烟的习惯，最好尽快戒烟，以保护身体健康。