劳累过度导致手脚麻木该如何治疗

劳累过度导致手脚麻木，可能是由过度劳累引起的局部神经受压、血液循环不畅等原因导致的，可以通过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、休息：如果手脚麻木的症状较轻，可以通过休息来缓解。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，有助于缓解手脚麻木的症状。

2、物理治疗：可以通过热敷、按摩等物理治疗方法，促进局部血液循环，缓解手脚麻木的症状。

3、药物治疗：如果手脚麻木的症状较重，可以在医生的指导下使用药物治疗，如维生素B1、甲钴胺等神经营养药物，以缓解症状。

如果手脚麻木的症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。