例假结束多少天后是排卵期

如果月经周期规律，一般在月经结束后7-10天左右是排卵期。

正常情况下，女性的月经周期为28天左右，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右。由于卵子排出后可以在体内存活1～2天，精子进入女性生殖道后可以存活2～3天，因此在排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。

需要注意的是，如果月经周期不规律，或者受到情绪、环境等因素的影响，可能会导致排卵提前或推迟，无法准确计算出排卵期。

如果有备孕计划，可以通过监测基础体温、使用排卵试纸、观察宫颈黏液变化等方法来判断是否排卵。如果没有备孕计划，建议在排卵期做好避孕措施，避免意外怀孕。