扩胸运动对高血压有什么好处

扩胸运动对高血压患者有一定好处，但不能起到明显的降压作用。

高血压患者进行适度的扩胸运动，可以增强心肺功能、改善血液循环、促进身体的新陈代谢，有助于降低血液黏稠度，在一定程度上维持血压稳定。

但需要注意，扩胸运动并不能明显降低血压，也不能替代药物治疗。高血压患者应遵循医生的建议，按时服用降压药物，并采取健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟戒酒等，以控制血压，降低心血管疾病的风险。