白菜豆腐皮蛋汤能减肥吗

白菜豆腐皮蛋汤是一道低热量、营养丰富的菜肴，可以作为减肥期间的一个饮食选择。但是否能达成减肥目标，还取决于整体饮食控制及合理的运动安排。

皮蛋含有一定的热量，但不多，白菜和豆腐都是低热量的食物，而且富含膳食纤维和蛋白质，可以增加饱腹感，因此适量食用白菜豆腐皮蛋汤有助于减少其他高热量食物的摄入，对减肥有一定的帮助。

但需要注意的是，单靠某种食物是无法达到减肥效果的，还需要结合健康的饮食习惯和适当的运动，才能达到减肥的目的。另外，在减肥期间要注意营养均衡，避免过度节食，以免对身体造成不良影响。