早上还是晚上喝开水冲鸡蛋更好

喝开水冲鸡蛋的最佳时间并无固定，早上和晚上都可。

首先，鸡蛋是富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食品，无论是早上还是晚上摄入，都能提供身体所需的营养。

其次，早上饮用可以补充夜间身体消耗的能量；晚上饮用可以补充白天消耗的能量。

此外，开水冲鸡蛋可能无法保证鸡蛋中的细菌杀灭，建议煮熟后食用。同时，也要注意鸡蛋的摄入量，过量摄入会增加肾脏的负担。