经期可以按摩腰部吗

月经期间是否可以按摩腰部，取决于个人情况。

月经期腰部按摩，如果手法得当，力度适中，对缓解经期腰痛、疲劳有一定作用。当在月经期按摩腰部时需注意以下几点：

1、选择正规机构：如果选择不正规的机构按摩，手法不当可能会引起月经增多、经期延长，甚至加重痛经。

2、告知医生：如果本身患有腰部疾病，如腰椎间盘突出症、腰肌劳损等，需告知医生，医生会根据具体情况判断是否可以按摩。

3、避免用力按摩：月经期腰部按摩时，应避免用力按摩，尤其是腰骶部，以免引起不适。

4、注意保暖：按摩时应注意保暖，避免受凉。

总之，月经期是否可以按摩腰部，应根据自身情况而定，如有不适，应及时就医。