脉率60还是80更健康

脉率是指每分钟的脉搏次数，正常成年人的脉率为60-100次/分。脉率60还是80更健康，并没有一个确定的答案，因为健康状况受到多种因素的影响，如年龄、性别、运动水平、基础疾病等。

一般来说，脉率在正常范围内且稳定，没有异常的波动和变化，通常表示心脏和血管功能正常。如果脉率低于或高于正常范围，或者出现不规律的波动，可能表示存在一些健康问题，需要进一步检查和诊断。

对于一些特殊人群，如老年人、运动员、患有心血管疾病的人等，脉率可能会有所不同。因此，对于这些人群，需要根据个体情况来评估脉率是否正常。

总的来说，脉率是评估心脏和血管功能的一个指标，但不能单凭脉率来判断健康状况。如果担心自己的健康状况，建议咨询医生，进行全面的身体检查和评估。