西梅应该带皮吃还是剥皮吃

西梅带皮吃或剥皮吃都可以，取决于个人的喜好和食用方式。

带皮吃西梅可以保留西梅皮上的营养成分，如纤维素和矿物质等，同时也能品尝到西梅皮的独特口感。不过，西梅皮可能会有点苦涩，有些人可能不太喜欢。

剥皮吃西梅可以去除苦涩的口感，让西梅的味道更加鲜美。不过，西梅皮上的营养成分也会因此丢失。

总的来说，西梅带皮吃或剥皮吃都是可以的，可以根据个人的口味和偏好来选择。如果你不确定如何食用，可以尝试两种方法，找到最适合自己的食用方式。