性行为与手淫哪种更易对身体造成伤害

性行为和手淫都是正常的性行为方式，但如果过度或不恰当的进行，都可能对身体造成伤害。

1、性行为：如果性行为过程中没有做好安全措施（如使用安全套），可能会导致意外怀孕或性传播疾病。此外，过于频繁或激烈的性行为可能会导致生殖器官损伤、感染或疲劳等问题。

2、手淫：如果过度或不恰当的进行手淫，可能会导致生殖器官损伤、感染、疲劳、性功能障碍等问题。此外，如果在手淫过程中使用不卫生的器具或方法，也可能会导致感染或其他健康问题。

总之，性行为和手淫都可能对身体造成伤害，应该根据个人情况，适度进行，并注意安全和卫生。