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蒜薹与酸奶能混合食用吗

问题描述:请问蒜薹与酸奶能混合食用吗?
发布于2022-03-16・浏览1890次

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蒜薹与酸奶可以一起食用,但需注意适量食用。

蒜薹是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素、纤维素和矿物质等营养成分。酸奶是一种富含蛋白质、钙和益生菌的食品。两者一起食用,可以为身体提供更多的营养,有助于维持身体健康。

但需注意,蒜薹和酸奶混合食用时,应避免大量食用,以免引起消化不良等不适症状。另外,对于一些对蒜薹或酸奶过敏的人群,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。