杏仁和大蒜能同食吗

杏仁和大蒜可以一起食用，但应适量食用。

杏仁是一种营养丰富的食品，含有蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分。大蒜是一种常见的调味品，富含维生素C、硒和其他抗氧化物质。两者一起食用不会产生不良反应。

需要注意的是，杏仁和大蒜都是有一定刺激性的食物，过量食用可能会刺激胃肠道，引起胃肠不适。另外，杏仁含有一定量的氰化物，过量食用可能会引起中毒，因此应避免过量食用。