一岁多的儿童可以吃零食吗

一岁多的儿童可以吃零食，但建议选择健康的零食，如水果、蔬菜、全麦面包等，避免过多摄入高热量、高脂肪、高糖的零食，如糖果、薯片等。

一岁多的儿童正处于身体发育的关键时期，需要摄入足够的营养来支持身体的发育。健康的零食可以为儿童提供一些额外的营养，例如水果和蔬菜富含维生素、矿物质和纤维素；全麦面包富含碳水化合物和蛋白质。

然而，一些零食，如糖果、薯片等，含有大量的糖分、脂肪和盐分，过多的摄入会增加儿童肥胖、龋齿等健康问题的风险。因此，建议家长为儿童选择健康的零食，控制零食的摄入量，避免影响正常饮食。

此外，家长还应注意儿童的饮食习惯，培养儿童良好的饮食习惯，如定时定量、不挑食偏食等，以促进儿童的健康成长。