八个月宝宝应补充AD和哪些营养素

8个月宝宝应补充维生素AD和以下营养素：

1、铁：8个月宝宝体内的铁储备已经消耗得差不多了，需要及时从辅食中补充，如强化铁米粉、动物肝脏、红肉等。

2、锌：锌对于宝宝的生长发育、免疫功能、智力发育等方面都非常重要。如果宝宝缺锌，可能会出现发育迟缓、食欲不振、容易生病等问题。可以多给宝宝吃一些富含锌的食物，如牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、鱼肉等。

3、DHA：DHA对宝宝大脑和眼睛的发育非常重要。8个月宝宝可以通过吃鱼肉、藻类等食物来补充DHA。

4、维生素C：维生素C对于宝宝的骨骼、牙齿、皮肤等方面的发育都有重要作用。8个月宝宝可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果来补充维生素C，如西兰花、青椒、橙子、草莓等。

需要注意的是，补充营养素应该在医生的指导下进行，避免补充过量，反而对宝宝的身体造成不良影响。