9个月宝宝应如何训练咀嚼能力

9个月宝宝训练咀嚼能力可以通过以下方法：

1、提供适当的食物：根据宝宝的咀嚼能力，提供适合的食物，如较软的水果、蔬菜和肉末，逐步增加食物的硬度和块度。

2、示范咀嚼动作：家长可以在宝宝面前咀嚼食物，让宝宝观察和学习如何咀嚼。

3、鼓励宝宝自己咀嚼：在宝宝吃辅食时，家长可以鼓励宝宝自己咀嚼，不要一口一口地喂宝宝。

4、提供手指食物：提供一些方便宝宝抓握和咀嚼的手指食物，如煮熟的蔬菜条、水果块等，让宝宝自己拿着吃。

需要注意的是，每个宝宝的咀嚼能力发展速度不同，家长应该根据宝宝的实际情况进行训练，不要急于求成。