持续一个月仅食用面食会影响身体健康吗
问题描述：请问持续一个月仅食用面食会影响身体健康吗？
发布于2022-02-17・浏览2350次
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如果持续一个月仅食用面食，可能会导致营养摄入不均衡，影响身体健康。
面食是一种以面粉为主要原料的食物，主要提供碳水化合物。但是，人体需要多种营养素来维持正常的生理功能，包括蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等。如果仅食用面食，会导致其他营养素的摄入不足，从而影响身体健康。
因此，建议饮食多样化，保证摄入足够的营养素，以维持身体健康。
提示：科普内容不作为诊疗依据，如有不适请及时就医。