饮用生茶对肠胃有益吗

生茶是指新鲜的茶叶采摘后自然陈放，未经过人工发酵处理的茶。生茶富含茶多酚，性属寒凉，对于肠胃有一定的刺激性。而经过人工发酵的普洱熟茶，茶性温和，暖胃不伤胃，对于一些平时喝绿茶会感到肠胃不适的人来说，可以选择饮用经过人工发酵的普洱熟茶。

因此，饮用生茶对肠胃是否有益，不能一概而论。对于一些肠胃功能较好的人来说，适量饮用生茶可能不会有太大的影响。但是对于一些肠胃功能较弱的人来说，饮用生茶可能会引起胃肠不适、腹泻等症状。

此外，生茶中含有较多的咖啡因和茶多酚，过量饮用可能会导致心悸、失眠等不适症状。因此，建议适量饮用生茶，避免过量饮用。