晚间食用燕麦麸皮拌酸奶和香蕉可行吗

燕麦麸皮拌酸奶和香蕉是一种健康的晚间餐点选择。燕麦麸皮是燕麦的一部分，含有丰富的膳食纤维和其他营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质等。同时，酸奶和香蕉也是营养丰富的食物，含有益生菌、蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等。

不过，需要注意的是，晚间食用燕麦麸皮拌酸奶和香蕉的量应该适量，避免过量食用导致消化不良或影响睡眠质量。此外，如果你有任何健康问题或饮食限制，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。