顶俩健康

小孩需要多久摄取一次益生菌

问题描述:请问小孩需要多久摄取一次益生菌?
发布于2022-06-30・浏览1681次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

目前并没有权威机构对小孩摄取益生菌的频率做出明确规定,建议根据个人情况和医生建议进行判断。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物,能够改善宿主微生态平衡,发挥有益作用。虽然益生菌对人体健康有益,但目前并没有权威机构对小孩摄取益生菌的频率做出明确规定。

通常建议在有需要时才给小孩摄取益生菌,比如小孩出现胃肠道不适、消化不良、腹泻等情况时,可以适当补充益生菌,有助于改善肠道菌群平衡,缓解不适症状。

但需要注意的是,益生菌并不是万能的,不能替代药物治疗疾病。而且不同的益生菌菌株作用不同,应根据具体情况选择合适的益生菌菌株。

另外,对于小孩来说,日常饮食应注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,保持饮食多样化,以满足身体对营养的需求。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。