备孕男性应摄取哪些酸性水果

对于备孕男性来说，没有明确的水果推荐，保证营养均衡即可，可以适当摄取一些富含维生素C和抗氧化剂的水果，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。

水果并没有酸碱性之分，所谓的酸碱性是指在消化、吸收及代谢过程中可产生酸性或碱性物质，并不是指口味。很多水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维及植物化学物等营养成分，对男性生育能力有益。

另外，在备孕期间，男性还应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒、熬夜等，避免过度劳累，保持良好的心态。

需要注意的是，如果男性患有影响生育的疾病，如生殖系统感染、精索静脉曲张等，应及时就医治疗。