食用圣女果后需要避光吗

圣女果又称小西红柿、小番茄，是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，如维生素C、叶酸、钾等。食用小番茄后，通常不需要避光。

有些人认为，小番茄中含有光敏物质呋喃香豆素，呋喃香豆素是一种天然的光敏剂，如果皮肤接触到这种光敏剂，再加上长时间日晒，可能会导致皮肤发生光敏性反应，引起皮肤红肿、起疹子等不适。但这种情况通常是发生在接触到呋喃香豆素的皮肤上，与吃小番茄并没有直接关系。

另外，小番茄中的呋喃香豆素含量较低，不足以让人发生光敏性反应。因此，在正常情况下，食用小番茄后不需要避光。