顶俩健康

17岁补充钙质能促进身高增长吗

问题描述:请问17岁补充钙质能促进身高增长吗?
发布于2022-02-18・浏览2139次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

17岁时补充钙质对身高增长有一定帮助,但并不能完全保证身高增长。

钙是骨骼生长所必需的营养素之一,有助于维持骨骼的健康和密度。如果身体缺乏钙,可能会导致骨骼发育不良,进而影响身高的增长。

然而,身高增长是一个复杂的过程,受到许多因素的影响,如遗传、环境、营养和生活方式等。即使17岁时补充钙质,如果其他因素没有得到适当的控制和改善,也可能无法达到理想的身高增长效果。

此外,过量补充钙质可能会导致一些不良反应,如肾结石、高钙血症等。因此,补充钙质应该在医生的指导下进行,避免自行盲目补充。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。