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青少年食用醋会影响身高成长吗

问题描述:请问青少年食用醋会影响身高成长吗?
发布于2022-02-20・浏览2375次

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目前没有科学证据表明青少年食用醋会影响身高成长。

醋是一种酸性调味料,主要由谷物、水果或蔬菜发酵制成。虽然醋含有一定的酸性成分,但正常饮食中的醋含量对人体的酸碱平衡影响不大。此外,目前也没有科学研究表明醋会直接影响骨骼的生长和发育。

然而,过量食用醋可能会对胃肠道产生刺激作用,引起胃肠不适。因此,建议青少年适量食用醋,避免过量。同时,青少年还应该注意均衡饮食,保证充足的睡眠和适量的运动,这些都是促进身高成长的重要因素。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。