过度补充维生素会损伤肾脏吗

过量补充维生素可能会对肾脏造成损害。肾脏是人体的过滤器官，负责清除体内的废物和多余的水分。如果摄入的维生素过多，肾脏可能无法及时将其全部排出，导致维生素在体内积累，甚至可能引起中毒。

一些研究表明，过量摄入维生素C和维生素E可能会增加肾结石的风险。此外，过量摄入维生素A可能会导致中毒，并对肾脏和肝脏造成损害。

因此，补充维生素时应该遵循适量原则，避免过量摄入。对于肾功能不佳的人，应该在医生的指导下进行维生素补充。