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9个月的宝宝应吃什么以增加体重

问题描述:请问9个月的宝宝应吃什么以增加体重?
发布于2022-07-13・浏览1683次

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九个月大的宝宝已经开始添加辅食,可以通过增加辅食种类和数量来增加体重。以下是一些适合九个月宝宝的辅食:

1、强化铁的婴儿米粉:这是婴儿的第一个固体食物,可以帮助增加体重。

2、肉泥:例如鸡肉、猪肉、牛肉等,可以提供蛋白质和铁。

3、蔬菜泥:例如胡萝卜、南瓜、菠菜等,可以提供维生素和矿物质。

4、水果泥:例如香蕉、苹果、梨等,可以提供维生素和纤维。

5、鸡蛋:可以蒸、煮或炒,提供蛋白质和其他营养成分。

需要注意的是,宝宝的辅食应该逐渐添加,每次只添加一种新食物,并观察是否有过敏反应。另外,宝宝的食量因人而异,应该根据宝宝的需要来调整辅食的数量和种类。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。