食用黑米黑豆浆会导致体重增加吗

食用黑米和黑豆浆不会直接导致体重增加，但如果摄入量超过了身体需要的能量，则可能导致体重增加。

黑米和黑豆浆是营养丰富的食品，含有碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。适量食用可以提供人体所需的营养，维持身体健康。

然而，如果摄入量超过了身体需要的能量，则可能导致体重增加。此外，如果在饮食中加入过多的糖或其他高热量成分，也可能导致体重增加。

因此，建议适量食用黑米和黑豆浆，并注意饮食的平衡和多样性，以维持身体健康和控制体重。