针叶樱桃刺梨有什么功效
问题描述:请问针叶樱桃刺梨有什么功效?
发布于2022-03-13・浏览1891次
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针叶樱桃和刺梨都是富含维生素C的水果,具有以下功效:
-抗氧化:维生素C具有抗氧化作用,有助于保护细胞免受自由基的损害。
-促进免疫系统功能:维生素C有助于增强免疫系统功能,促进免疫细胞的增殖和活性,提高机体免疫力。
-促进伤口愈合:维生素C有助于促进伤口愈合,减少炎症和感染的风险。
-促进铁吸收:维生素C有助于促进铁的吸收和利用,预防缺铁性贫血。
总之,针叶樱桃和刺梨都是营养丰富的水果,富含维生素C等多种营养物质,有助于促进身体健康。但是,需要注意的是,过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不适症状,因此建议适量食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。