小宝宝突然夜晚不睡觉怎么办

小宝宝突然夜晚不睡觉的情况比较常见，可能与白天睡眠过多、身体不适等有关，可以通过调整作息、安抚情绪、及时就医等方法改善。

1、调整作息：部分小宝宝白天睡得过多，夜间精力充沛，则难以入睡。家长可以在白天适当减少宝宝的睡眠时间，并在白天多与宝宝玩耍，从而帮助其调整作息，建立良好的睡眠习惯。

2、安抚情绪：小宝宝可能因为一些情绪问题而难以入睡，比如饥饿、口渴、排尿排便等。家长可以通过喂奶、喂水、更换尿布等方式来安抚宝宝的情绪，使其恢复平静，从而更容易入睡。

3、及时就医：如果宝宝突然夜晚不睡觉，还伴有发热、咳嗽、腹泻等症状，可能是疾病引起的，建议及时就医，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

需要注意的是，小宝宝的睡眠时间和质量与健康密切相关，家长应该关注宝宝的睡眠情况，及时调整和改善。