3-4个月宝宝应该补充哪些营养

3-4个月宝宝正处于生长发育的重要阶段，需要补充多种营养素，主要包括以下几类：

1、蛋白质：母乳或配方奶粉是宝宝获取蛋白质的主要来源。

2、脂肪：宝宝的大脑和神经系统发育需要脂肪，尤其是不饱和脂肪酸。

3、碳水化合物：母乳或配方奶粉中的主要碳水化合物是乳糖。

4、维生素：3-4个月宝宝需要补充维生素D，以促进钙的吸收和利用。此外，维生素A、C、E、K等也都是宝宝生长发育所必需的。

5、矿物质：钙、铁、锌等矿物质对宝宝的生长发育也很重要。

3-4个月宝宝的营养需求还与喂养方式、健康状况等有关。家长应在医生指导下，根据宝宝的个体差异，制定合理的营养计划，并注意观察宝宝的反应，以便及时调整。