长期食用奶茶及吸烟的危害是什么

奶茶和吸烟都是不健康的行为，长期食用奶茶和吸烟可能会对身体造成多种危害，包括：

1、奶茶含有较多的糖分和卡路里，长期食用可能导致体重增加、肥胖、糖尿病等健康问题。此外，奶茶中的反式脂肪酸也可能增加心血管疾病的风险。

2、吸烟是一种不健康的行为，长期吸烟可能导致多种健康问题，如肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。吸烟还可能导致牙齿变黄、口臭等问题。

因此，为了保持身体健康，建议尽量少喝奶茶，避免吸烟或尽早戒烟。