红薯与鱼肉能一同食用吗

红薯和鱼肉可以一起食用，但需要注意适量。

红薯中含有丰富的淀粉、膳食纤维、维生素及多种矿物质，而鱼肉则富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素及矿物质等营养成分，两者搭配食用可以为人体提供更加全面的营养。

但需要注意的是，如果一次性进食过多红薯，可能会引起腹胀、胃酸分泌过多等不适症状。另外，有些人可能对鱼肉过敏，则不建议食用。

因此，在同时食用红薯和鱼肉时，建议控制好摄入量，以免引起身体不适。