七个月大的婴儿米粉辅食可以添加什么

当宝宝长到7个月大时，家长可以在米粉中添加一些蔬菜、水果、肉类等，以丰富宝宝的辅食种类，保证宝宝的营养摄入均衡。

通常可以添加的食物如下：

1、蔬菜类：南瓜、土豆、胡萝卜、西兰花等。

2、水果类：苹果、香蕉、梨、草莓等。

3、肉类：鸡肉、鱼肉、牛肉等。

家长可以将这些食物蒸熟或煮熟后，用辅食机打成泥状，与米粉混合在一起，搅拌均匀后喂给宝宝。

需要注意的是，添加新食物时，应该每次只添加一种，连续添加3~5天，观察宝宝是否出现过敏反应。如果宝宝出现腹泻、呕吐、皮疹等不良反应，应暂停添加该食物，等宝宝症状消失后再尝试添加。