头晕会自愈吗

头晕有时候会自愈，但并不是所有类型的头晕都可以自愈。

头晕是指感觉自己或周围环境在旋转、晃动、不稳定等，伴随着恶心、呕吐、出汗等症状。头晕可能是由多种原因引起的，如缺乏休息、贫血、低血糖、过度疲劳、急性感染、内耳疾病、颈部肌肉张力不良等。

在某些情况下，头晕是一种严重的症状，如中风或心血管疾病，需要及时求医治疗。在其他情况下，头晕可能是较为轻微的症状，只需要注意该状况，给自己充足的休息，通风并保持水分补充。

另外，也可以通过按摩颈部肌肉、做一些简单的头颈动作以缓解头晕。如果头晕导致的症状严重或是持续时间较长，建议去医院就诊。医生可能会使用药物或是物理治疗，帮助缓解或是治疗头晕的症状。

总之，对于头晕这种症状，我们应该注重休息和保持身体健康。