每天摄入两百到八百大卡的热量过多吗

两百到八百大卡的热量具体是否过多取决于个人的身体状况和活动水平。对于一般成年人，建议每天摄入约2000大卡的热量以维持正常的体重和身体功能。但是，如果您的身体活动水平较高，那么您可能需要更多的热量来支持身体的能量需求。

此外，不同的食物所含的热量也不同，因此您需要考虑您摄入的食物种类和数量。建议您在平衡膳食的基础上，根据自己的身体状况和活动水平来制定适合自己的饮食计划，并在必要时咨询营养师的意见。