宝宝应该吃哪种肉最有营养

对于宝宝来说，最有营养的肉类应该是富含蛋白质、铁、锌、维生素B12和DHA的肉类。这些营养素对宝宝的生长发育至关重要。

下面是一些适合宝宝食用的高营养肉类：

1、鸡肉：鸡肉是蛋白质的极佳来源，而且含有丰富的维生素B12、B6、B3和K。

2、牛肉：牛肉是铁和锌的重要来源，还含有丰富的蛋白质、维生素B12和B6。

3、猪肉：猪肉含有丰富的蛋白质、铁、锌和维生素B12。

4、深海鱼肉：深海鱼肉含有丰富的Omega-3脂肪酸（DHA），对宝宝的大脑和眼睛发育非常有益。

需要注意的是，不同年龄段的宝宝对肉类的消化和吸收能力不同，因此应该根据宝宝的年龄和消化能力来选择适合的肉类。另外，肉类应该煮熟煮透，以确保安全和易于消化。