如何自测狐臭

要自测狐臭，可以根据以下几个步骤进行：了解狐臭特点、观察气味来源、观察皮肤状况、注意遗传家族史，狐臭也由多种因素引起，要具体情况具体分析。

1、了解狐臭特点：狐臭是一种特殊气味，气味浓烈、不愉快。它通常在青春期后出现，受激素水平、体温、汗腺分泌等因素影响。狐臭多发生于腋下、阴部、足部等部位。

2、观察气味来源：在清洁饮食、保持个人卫生的前提下，靠近可能存在狐臭的部位，进行闻嗅。若从这些部位闻到与其他臭味明显不同的气味，特别是在运动或出汗时，这可能是狐臭的信号。

3、观察皮肤状况：除气味外，皮肤状况也是一个重要线索。有时由于局部多汗和皮肤浸渍可伴发间擦疹、红癣、念珠菌感染等，这也可能是狐臭的表现。

4、注意遗传家族史：狐臭有一定的遗传倾向。如果家族里有其他成员患有狐臭，自己发生狐臭的可能性也将增加。了解家族病史有助于自我判断。

此外，还要排除患者有无疑病症、恐惧症及幻觉等神经系统疾病，也要排除患者鼻腔有无异物或者慢性真菌感染而产生的异味。

值得注意的是，自测狐臭只能作为初步判断，如需确诊和治疗，请咨询医生并进行专业诊断。