橙子红茶的功效与作用

橙子红茶作为食物不具备功效，但具有一定的营养价值，具有补充营养的作用。

橙子富含维生素，将橙子里的水分榨出来就可以得到一杯鲜橙汁。鲜橙汁味道酸甜，含有丰富的维生素C还有矿物质钾、还富含膳食纤维。

红茶富含钙、磷、镁、钾、咖啡碱、异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养元素。

橙子和红茶富含一定的营养成分，食用后具有补充营养的作用，但是不具备药物治疗疾病的功效，不建议依靠此物治疗疾病。

饮食均衡营养，维持营养的摄入有助于维持健康。