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头发不顺滑可能是由于缺乏哪种营养

问题描述:请问头发不顺滑可能是由于缺乏哪种营养?
发布于2022-04-08・浏览2010次

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头发不顺滑通常不是缺乏营养引起,但如果头发变得脆弱、易断或缺乏光泽,可能是因为缺乏一些关键营养素,如蛋白质、维生素C和B族维生素等。

头发主要由角蛋白组成,是一种由蛋白质构成的纤维。因此,蛋白质摄入不足可能导致头发脆弱、易断或缺乏光泽。维生素C和B族维生素对头发的健康也很重要,可以促进头发的生长和修复。

然而,需要注意的是,头发不顺滑还可能有其他原因,如频繁染烫、环境污染、遗传因素等。因此,如果头发不顺滑问题严重,建议咨询专业医生,以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。