年糕的热量较高吗

年糕是一种热量较高的食物。

年糕是由糯米粉制成的，而糯米粉的热量较高，每100克糯米粉中含有约350千卡热量。年糕的热量含量会根据制作方法和配料的不同而有所差异，但一般来说，年糕的热量相对较高。

因此，如果您正在控制体重或保持健康的饮食习惯，建议适量食用年糕，并注意搭配其他低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果等，以保证营养均衡。