手臂经过手术后能进行健身吗
问题描述:请问手臂经过手术后能进行健身吗?
发布于2022-02-13・浏览2144次
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手臂经过手术后,需要根据手术的类型、手臂恢复情况等因素来决定能否进行健身。
1、如果是手臂的小手术,如浅表肿物切除术,术后恢复较快,一般1周左右可以拆线,此时可以逐步恢复手臂的活动,可以进行一些轻度的健身运动,但不宜进行剧烈的运动,避免引起伤口裂开或造成血肿。
2、如果是手臂的骨折手术,术后需要使用石膏或支具固定4~6周,期间不建议进行健身运动。拆除固定后,需要在医生的指导下逐步进行康复训练,以恢复手臂的功能,一般需要3~6个月的时间。在康复期间,可以进行一些轻度的上肢锻炼,如握拳、屈伸肘关节等,但不宜进行负重或剧烈的运动,避免影响骨折愈合。
3、如果是手臂的肌腱或神经损伤手术,术后需要长时间的康复训练,以恢复手臂的功能。在康复期间,可以进行一些轻度的手臂运动,但不宜进行剧烈的运动或过度的负重训练,以免影响恢复。
总之,手臂经过手术后,何时可以进行健身需要根据手术的类型、手臂恢复情况等因素来决定。建议在医生的指导下进行康复训练,以最大程度地恢复手臂的功能。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。