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鲜牛奶可以与热水混合饮用吗

问题描述:请问鲜牛奶可以与热水混合饮用吗?
发布于2022-03-09・浏览1945次

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一般情况下,不建议将鲜牛奶与热水混合饮用。因为这样做会破坏鲜牛奶的营养成分,影响其口感和品质。

鲜牛奶的温度一般在40℃左右,这个温度最适合人体饮用,也最有利于鲜牛奶中的营养成分被人体吸收。如果将鲜牛奶与热水混合,温度会升高,可能会破坏鲜牛奶中的一些营养成分,例如维生素、蛋白质等。此外,热水还会影响鲜牛奶的口感和品质,使其变得稀薄,味道也会有所下降。

因此,建议在饮用鲜牛奶时,不要添加任何其他物质,直接饮用即可。如果觉得鲜牛奶太凉,可以将其加热到适当温度,但不要过度加热,以免破坏其营养成分。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。